Чували ли сте заЧист рутин? С напредването на възрастта повечето хора се сблъскват с широк спектър от здравословни проблеми. Някои състояния, като високо кръвно налягане или сърдечни заболявания, изискват лекарства и промяна в начина на живот. Едно от леченията, които лекарите могат да предпишат, е лекарство за разреждане на кръвта, като варфарин (Coumadin) или аспирин, за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци. Но чували ли сте за рутина? Рутинът е естествен флавоноид, който изследователите смятат, че има потенциални ползи като разредител на кръвта.
Какво е Рутин?
Рутинът е съединение на растителна основа, известно като флавоноид. Флавоноидите придават на растения като горски плодове, плодове и зеленчуци техния богат цвят и вкус. Намира се в различни храни като цитрусови плодове, елда и ябълки. Флавоноидът е антиоксидант и насърчава доброто кръвообращение, което може да помогне за намаляване на кръвните съсиреци. Добавките с рутин се предлагат в магазините за здравословни храни, за да помогнат за намаляване на възпалението, поддържане на съдовото здраве и подобряване на кръвообращението.
Как рутинът може да помогне като разредител на кръвта
Кръвните съсиреци могат да причинят значителни здравословни проблеми като инфаркт, инсулт и дълбоки венозни тромбози (ДВТ). Медицинските специалисти обикновено предписват разредители на кръвта, за да предотвратят тези животозастрашаващи състояния. Някои разредители на кръвта с рецепта са насочени към специфични фактори на кръвосъсирването в кръвта. Рутинът, от друга страна, може да действа като индиректен антикоагулант чрез инхибиране на активирането на тромбоцитите. Тромбоцитите са клетки, които се намират в кръвта и помагат за спиране на кървенето чрез слепване. Когато броят на тромбоцитите в кръвта се повиши, кръвта става "лепкава" и е по-вероятно да се образуват съсиреци.
Чист рутинсъщо има противовъзпалителни свойства, което го прави отличен избор за подпомагане на съдовата система и насърчаване на здравословното кръвообращение. Хроничното възпаление увеличава риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания. Добавките с рутин могат да намалят възпалението в стените на кръвоносните съдове и могат да помогнат за насърчаване на ендотелната функция.
Ендотелните клетки покриват стените на кръвоносните съдове и спомагат за поддържането на здравословен кръвен поток, като произвеждат азотен оксид. Азотният оксид е молекула, която служи като вазодилататор. Той разширява кръвоносните съдове, позволявайки на кръвта да тече по-лесно през съдовете и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Когато ендотелните клетки са увредени, азотният оксид става по-малко изобилен и кръвният поток се забавя, увеличавайки вероятността от съсирване на кръвта.
Изследвания на рутин
Научните изследвания са показали, чеЧист рутинима потенциал да намали кръвните съсиреци при определени обстоятелства. В едно проучване хората, които са имали протези на коляно, са получавали или добавки с рутин, или плацебо в продължение на шест седмици. Групата, която приема добавки с рутин, има по-малко кръвни съсиреци и се нуждае от по-малко лекарства за предотвратяване на съсиреци, отколкото плацебо групата. В друго проучване изследователите открили, че добавянето на рутин подобрява притока на кръв към мозъка, предотвратявайки съсирването на кръвта при мишки.
Рутинът може също да помогне за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза (ДВТ) във високорискови ситуации, като дълги полети или продължителни периоди на седене или почивка в леглото. Изследователите открили, че приемането на добавки с рутин намалява риска от развитие на кръвни съсиреци с 25 процента при тези високорискови индивиди.
Потенциални рискове и странични ефекти при рутин
Дори и с неговите потенциални ползи, все още не е ясно дали рутинът е ефективен разредител на кръвта и е важно да запомните, че не трябва да замества никакви лекарства, предписани от вашия лекар. Освен това, моля, говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки с рутин или други добавки, тъй като може да има взаимодействия с други лекарства. Няколко странични ефекти, свързани с рутинните добавки, включват храносмилателни проблеми, главоболие и алергични реакции.
Последни мисли
Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се определи дали рутинът е ефективен разредител на кръвта, той има потенциала като естествена алтернатива на предписаните разредители на кръвта или като добавка за поддържане на здравословно кръвообращение. Както при всяка добавка, важно е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нов режим, за да разберете напълно потенциалните рискове и ползи. С правилните насоки рутинът може да бъде още един инструмент, който да добавите към кутията си с инструменти в преследването на по-здравословен и по-щастлив живот.
JOYWINоснована през 2013 г. е биотехнологична компания, ориентирана към иновациите. Ние осигуряваме производството на растителни екстракти, растителни протеази и персонализирани продукти. Ако искате да научите повече заЧист рутинили се интересувате от закупуването му, можете да изпратите имейл доcontact@joywinworld.com. Ние ще ви отговорим възможно най-скоро, след като видим съобщението.